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2011年10月23日星期日

我曾經看過沒有手的人，當了一個非常棒的畫家，用他的腳畫出他所看到的世界。

這次同樣的我又看到了沒有手的人，一生豐富精采。

有沒有手臂不是決定我們快不快樂的要素，決定快不快樂是在於自己，在於你怎麼想，

她可以用非常肯定的語氣說「快樂不是取決於我有沒有手臂」，那我們呢？

很多人遇到一點小挫折就會一蹶不振，這些挫折到底算得了什麼？

我決定要效仿她！

2011年10月6日星期四

荒野保護協會講題:海洋教育心得

海洋是一直令我非常著迷的東西，我常常在家無聊會切不同的地理頻道，只要有看到跟海有關的節目，都會吸引到我的目光。
在今天影片開始播放時，我看到令我熟悉但又讓我非常興奮的影像，就是美麗的海洋。但是這時候的主題並不是欣賞海洋，而是探討海洋遭到破壞的議題，整堂課我都非常專注的看這部影片，也讓我知道了很多真相。
因為種種的因素，海洋再持續的破壞下去，非常諷刺地將會危及到破壞者 - 人類，這是我們賴以為生的海，以前的人們都會有「反正交給下一代處理就好！」這種想法，但是現在，在我觀點中我認為已經來不及了，不管怎麼彌補，可能都沒辦法阻止海洋遭到的浩劫，更何況這是多麼困難的事，很多都是我們無法阻止的事－如中國漁船大量捕魚、紅蟹的大量生長，都使得生物環境遭到嚴重破壞。
從現在起，我們所能做的就是盡量不去做可能會危害到海洋的事情，拒絕吃魚翅跟吻仔魚就是一種方法，從這些非常容易做到的事情開始，慢慢去改變現在的狀況。

2011年9月29日星期四

麥胖報告心得

在我有記憶以來麥當勞的各種產品都是很受人歡迎的，小時候喜歡吃，甚至有一次為了吃不到炸雞而哭給爸媽看，然後就有炸雞吃了.......小時候這種招術還真得很有用。

其實在我國中就大概知道這種東西其實很傷身體，不僅僅是造成肥胖問題，還有許多像是糖尿病、慢性病等等，所以大概從國中我就開始慢慢接受多吃蔬菜，以前真的很討厭吃，但是知道蔬菜的健康、營養價值之後忽然覺得沒那麼難吃了，還愛上了茄子、清江菜、白菜、A菜這幾種蔬菜，不知道為什麼覺得它們特別好吃，有一種說法是有可能是因為身體會缺這幾種食物的營養素，所以你的身體很需要，便會喜歡吃這幾種食物。

我記得上次看這部片是大二的時候看的，在那時候看完這部片真的會有一段時間不敢吃速食，主角發生的問題真的太恐怖了，我要盡力避免像他這樣，我有時候也只用沙拉當晚餐，雖然不飽但是健康。

最後說一下我自己的觀念，我認為麥當勞這種速食店的東西還是能吃，但是要偶爾吃，不能常吃。其實只要平常有養成運動習慣，加上不挑食，飲食均衡一點，偶爾大吃大喝根本不會怎麼樣。所以在我的觀點中「生活習慣」真的是最重要的，有好的生活習慣，就有健康的生活。